Sede ou boca seca

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Sensação de sede o tempo todo e sem motivo não é normal e deve ser investigada pelo seu médico.

Se sede excessiva e persistente, que poderia ser um sinal de diabetes ou outra condição de saúde subjacente (veja abaixo).

Os médicos geralmente se referem a sede anormal como 'polidipsia'.

Pontos a considerar

Vale a pena pensar sobre o que você já foi comer e beber recentemente. Comer mais alimentos salgados ou picantes do que o normal pode causar um aumento súbito na sede.

Sede também pode ser causada por perder quantidades excessivas de água do corpo. Isso pode acontecer depois:

exercício intenso, onde a água é perdida através da transpiração
diarréia e vômitos

Uma boca seca ou sede excessiva, às vezes, pode ser um efeito colateral de certos medicamentos, como antidepressivos, anti-histamínicos ou diuréticos (comprimidos da água). Estes medicamentos podem afetar as glândulas salivares, levando a uma redução na quantidade de saliva que produzem.

Se um determinado medicamento está causando a boca seca, pode ser possível alterar para um medicamento diferente ou reduzir a sua dose. Fale com seu médico sobre isso.

Em mulheres, sensação de sede também pode ser um dos sintomas da gravidez. Isto é devido a alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez.

Quando consultar o seu médico

Você deve consultar o seu médico se você:

sentir sede o tempo todo sem motivo aparente
sentir sede o tempo todo e você também tem outros sintomas, como cansaço extremo (fadiga) ou passando um monte de urina

Seu médico provavelmente irá realizar teste de glicemia para ver se você tem diabetes.

Pistas de diabetes

Bem como sensação de sede, pessoas com diabetes geralmente me sinto muito cansada e precisa ir ao banheiro, muitas vezes, especialmente à noite.

Se você tem diabetes, seu corpo será incapaz de quebrar a glicose em energia. Isso ocorre porque o corpo não produz quantidade suficiente de hormona insulina para mover a glicose, ou a insulina produzida não funciona adequadamente.

Outras causas de sede

Também existem muitas outras causas potenciais de uma boca seca ou sede severa. Estes incluem:

sangramento excessivo
anemia falciforme – uma desordem de sangue herdada
cetoacidose diabética – complicação perigosa de diabetes causado por uma falta de insulina no organismo
síndrome de Sjögren – onde o sistema imunológico do corpo ataca as glândulas que secretam líquido, tais como as glândulas de lágrima e saliva
polidipsia psicogênica – onde uma pessoa com uma condição de saúde mental, como esquizofrenia, bebe quantidades excessivas de água que não pode ser excretada (me livrei) pelos rins

Qualquer condição que leva à desidratação causará sede.

Tempo quente e exercício

É muito importante beber muita água ou outras bebidas (não alcoólicas) durante o tempo quente e durante exercício ou fazendo outros tipos de atividade física extenuante.

Lembre-se, você precisa tomar a bordo fluido extra durante o exercício em condições de calor, para evitar se tornarem desidratadas.