Atualmente, qual é a pressão normal do sangue dos adultos?
Se alguém tiver pressão arterial elevada, que tipo de alimentos deve ele/ela comer?  Por favor descreva.
Também, quais tipos de exercício é o melhor?  Por favor descreva.
Também:
1.) cafeína de vontade afeta a pressão de sangue de qualquer maneira?
chá verde como sobre 2).?
3.) o que é um substituto para o café?