Respostas sobre 'proteina' | Dieta
    
    
   
    
    
    
    
    
    
    
     
     
 
    
        
    Meu pais me permite tomar a proteína em pó por favor ajuda Eu faço cerca de 2 horas de evryday de treinamento de peso pesado com um dia de folga semana evry Meu peso é 61 kg, portanto, é 132 g proteína suficiente E o tempo máximo em qu
tempo da proteína? ela afetará os benefícios da proteína?