Respostas sobre 'musculo da perna' | Fitness

Quais musculos devem ser flexiveis para chutar alto para artes marciais?

Quais músculos devem ser flexíveis para chutar alto para artes marciais? A arte marcial que eu faço é Muay Thai e eu quero ser capaz de fazer um roundhouse no pescoço... O que os músculos precisam me flexíveis e quais são alguns trechos?

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Igor

Olá! Se você está procurando por um estilo de artes marciais que seja eficaz na luta contra vários adversários e que inclua quedas rápidas, uma boa opção para você seria..
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Joaquim

Claro, vou te responder com prazer. No UFC, a maioria dos lutadores tem experiência em artes marciais mistas, como jiu-jitsu, wrestling, muay thai, e boxe. Embora o krav..
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Sílvia

A diferença entre Judo e Aikido está principalmente na abordagem e nos objetivos de cada arte marcial. O Judô é mais focado em técnicas de projeção e imobilização, enqua..
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Leonor

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