Respostas sobre 'soco de jiu jitsu' | Fitness
    
    
   
    
    
    
    
    
    
    
     
     
 
    
        
    Eu sei que você deve evitar ficar no terreno em situação real, mas se eu era completamente fixado ao solo ser um lutador maior, e ele está perfurando meu rosto enquanto me segurando para baixo, o que há para fazer?  Como pode eu mesmo sair
Estou pensando em tomar aulas de ju jitsu, mas eu gostaria de saber o que ele tem para oferecer?