Respostas sobre 'tamanho de treinamento de peso' | Fitness
    
    
   
    
    
    
    
    
    
    
     
     
 
    
        
    Eu quero pegar mais pratica com meu esgrima, mas não quero realmente usar uma espada para fazê-lo. é lá algo que eu possa usar que é semelhante a uma espada que não pode realmente machucar alguém? como eu uso um ca..