Respostas sobre 'treinamento de karate' | Fitness
    
    
   
    
    
    
    
    
    
    
     
     
 
    
        
    Parece haver um monte de pessoas que se chamam cintos negros só porque eles compraram um! Estou de 8 meses em treinamento de karatê e minha sensei diz que é preciso um mínimo de 3 anos para chegar a faixa preta, formação 2 ou 3 vezes por semana pelo